ヨガクラスヨガで逆に太ることも?ヨガをしても痩せない原因を解明! ダイエットを目的にヨガを始める方も多いですよね。でも「ヨガをやってるのに痩せない…」という意見もちらほら。 気をつけないと逆に太ってしまうこともあるのです。今回はヨガで太る原因とヨガで痩せるためのポイントをご紹介します! 2020.05.25ヨガクラス
ヨガクラスおすすめオンラインヨガ5選を比較!自宅ヨガしよう♪ 新型コロナウイルスによる外出自粛により、一気に需要が高まったオンラインヨガ。どれも難しい登録もなく、ネット環境さえあれば簡単に受けられます。自宅ヨガにぴったりのオンラインヨガ5選を比較してみました! 2020.05.25ヨガクラス
ヨガポーズコロナ太りに!【ヨガインストラクターが教える】お腹痩せヨガポーズ 新型コロナウイルスによる外出自粛で、太ってしまったという声はよく聞きます。せっかく自粛の緩和が始まっても、太ったままでは気分も上がりませんよね。今回はウエスト痩せに効果的なヨガポーズと、コロナ太りにヨガをオススメする理由をご紹介します♪ 2020.05.24ヨガポーズ