アームバランスポーズ

ヨガは誰でも簡単にできるもの、とは言いますが難しいポーズもたくさんあります。アームバランスポーズはヨガを深めることで、少しずつ上達するポーズの一種。初心者には難易度が高いポーズですが、できるようになると楽しいですよ！今回はアームバランスポーズの練習法をご紹介します！