ヨガクラスアンダーザライトヨガのオンラインレッスン『ヨガ放題』の体験と感想！
ヨガインストラクター 養成スクールの老舗としても名高いアンダーザライトヨガ。オンラインレッスンの『ヨガ放題』を実際に受けてみました。今回はアンダーザライトヨガのオンラインレッスンの受け方や、値段、感想をご紹介します。
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ヨガクラス男性にも通いやすいヨガスタジオはどれ？男性におすすめの東京のヨガスタジオ7選
男性のヨガ人口も増えてはいますが、まだそこまで、男性にヨガは浸透していないようです。「ヨガに興味はあるけど、スタジオに通うのはハードルが高い…」と思っている男性も少なくないと聞きます。そんな男性のために、今回は男性が通いやすい東京のスタジオ7選をご紹介します。
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最近は外出自粛の影響もあり、自宅でできるオンラインヨガサービスがぐんと増えました。その中でもトップのレッスン数を誇るオンラインヨガ・フィットネスサービスのソエル。ソエルは今なら1回体験が無料で受けられます。ソエルのオンラインレッスンの受け方や実際に受けてみた感想をご紹介します
ヨガクラスヨガ動画で自宅ヨガしよう♪おすすめヨガ動画サービス３選
新型コロナウイルスによる外出自粛で、ヨガの動画サービスのニーズがぐんと高まりました。外出自粛が緩和になった現在でも「自宅でヨガいいじゃん！」と、自宅ヨガが気に入った人達も多いようです。今回はおすすめヨガ動画サービスと、自宅ヨガのメリットやデメリットに関してご紹介します！
ヨガポーズ腰痛にも効く？簡単イスヨガで仕事の合間にリフレッシュしよう！
長時間の座りっぱなしのお仕事は疲れが溜まってしまいますよね。特に腰に負担がかかりがちに…。 でもなかなかエクササイズをする暇がない方も多いと思います。今回は座ったまま仕事の合間にできる、簡単イスヨガをご紹介します♪
ヨガクラスおすすめオンラインヨガ3選を比較！自宅ヨガしよう♪
新型コロナウイルスによる外出自粛により、今はオンラインでもたくさんのヨガクラスが開催されています。どれも難しい登録もなく、簡単に受けられます。自宅ヨガにぴったりのオンラインヨガ３選を比較してみました！
ヨガポーズコロナ太りに！【ヨガインストラクターが教える】お腹痩せヨガポーズ
新型コロナウイルスによる外出自粛で、太ってしまったという声はよく聞きます。せっかく自粛の緩和が始まっても、太ったままでは気分も上がりませんよね。今回はウエスト痩せに効果的なヨガポーズと、コロナ太りにヨガをオススメする理由をご紹介します♪