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たった15分の新感覚オンラインエクササイズ「クラムる!」無料体験しよう!

ヨガやピラティススタジオとして有名なzen place(ゼンプレイス )から、新しいオンラインサービス「クラムる!」がスタート! 「クラムる!」は、zen place(ゼンプレイス )オリジナルの、たった15分間のエクササイズ。「クラムる!」の気になる料金や内容、実際に体験してみた感想をご紹介します!
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京都でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ7選!お得な体験レッスンも!

京都にはヨガ・ピラティススタジオがたくさんあり、どこに行こうか迷っている方も多いと思います。今回は交通の便がいい京都市内で、おすすめのヨガ・ピラティススタジオ7選を、内容や料金プラン、体験レッスンと共にまとめてみました!気になったら、まずは体験レッスンを受けてみましょう!
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ピラティスはマットとマシンどっちを受けるべき?それぞれの効果とおすすめピラティススクール4選

ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの、2種類があります。マシンピラティスの普及率は低く、マットピラティスしか知らない人も多いと思います。今回はマットピラティスとマシンピラティスの違いや、おすすめピラティススクール4選をご紹介します。
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ピラティスとヨガって何が違うの?東京のおすすめピラティススタジオ5選!ヨガと両方習えるスタジオも!

ヨガも流行っていますが、ピラティスのスタジオも増えていますよね。ヨガとピラティスの具体的な違いを知らない方も多いと思います。今回は両方習えるお得なスタジオや、ヨガとピラティスの違いについてご紹介します!
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